Gesundheits- und Vitalmodule
Arbeiten und leben im Gleichgewicht ist ein anspruchsvolles, aber auch erstrebenswertes Ziel. Unsere Gesundheits- und Vitalmodule präsentieren hierfür erfolgreiche und nachhaltige Wege.Gesundheitsaktionen bzw. Gesundheitstage sind ein optimales Moment zur Aktivierung vieler Mitarbeiter/-innen. Mit unseren Gesundheits- und Vitalmodulen bekommen diese einen hohen Erlebniswert, indem sie Gesundheit und Vitalität „zum Anfassen“ präsentieren. Mittels ausgewählter Vitalmessungen erhalten die Teilnehmer objektive Ergebnisse, die im anschließenden Beratungs- gespräch in Verbindung mit der aktuellen Leistungsfähigkeit analysiert werden.
Der Erfolg in der Umsetzung begründet sich darin, dass wir den Beschäftigten genau aufzeigen, wo Ihre Gesundheitspotentiale liegen und welche Chancen sich aus deren Stärkung ergeben.
Produkt
Mess- und Checkmodule
Produktbeschreibung
- Modul 1:
Wirbelsäulenscreening / dreidimensionale Rückenvermessung mit der Medimouse und 3D-Darstellung der Wirbelsäule am Bildschirm (Ermittlung von Rückenform, Rückenbeweglichkeit und Haltungskompetenz) - Modul 2:
Körperzusammensetzung und Blutanalyse / Ermittlung von Körperzusammensetzung, Blutdruck, Cholesterinspiegel (HDL und LDL) und Blutzuckerspiegel - Modul 3:
Herzratenvariablitätsmessung / computergestützte Messung des Herzfrequenzverlaufes während des Atemvorgangs (Analyse des psychophysischen Anspannungszustandes) - Modul 4:
Aktives Gehirntraining / computergestützte Messungen der Aufmerksamkeitsspanne, Hand-/Augen- Koordination, Sensomotorik und Logik - Modul 5:
S3-Koordinationsscreening / Ermittlung der Körperstabilität, Körpersymmetrie und Koordinationsfähigkeit - Modul 6:
Funktionelle Bewegungsanalyse / Testung des Zusammenspiels der einzelnen Muskeln bei ausgewählten Bewegungsübungen (direkte Bewertung der Kraft, Beweglichkeit und Funktionalität des Bewegungssystems) - Modul 7 / Mobee-Check:
messgenaue Ermittlung der Beweglichkeit in ausgewählten Körpergelenken (transparente Aussage über Bewegungseinschränkungen in Verknüpfung mit Verspannungs- und Schmerzsymptomatiken)
Buchungsinformationen
- buchbar als Einzelmodule oder als Module im Rahmen eines Gesundheitstages
- Mess- und Beratungszeit pro Teilnehmer ca. 15 Minuten
- Für Anfragen oder Buchungen senden Sie bitte eine E-Mail an: info@aktivital.org
Ausführliche Beschreibungen zu den Mess- und Checkmodulen stellen wir Ihnen gern zur Verfügung.
Produkt
Impulsworkshops „Gesundheit und Vitalität“
Produktbeschreibung
- Workshop 1:
„Bewegte Rücken leben besser.“ / Aktiv für den Rücken – jederzeit an jedem Ort - Workshop 2:
„Entspannen Sie sich.“ / Entspannung für Körper und Seele – Strategien für den Alltag - Workshop 3:
„Bleiben Sie in Bewegung.“ / Tausend gute Gründe für ein aktives Leben - Workshop 4:
„Guten Appetit.“ / vitale Ernähung für einen kraftvollen Tag
Buchungsinformationen
- Buchbar als Einzelworkshop oder als Workshop im Rahmen eines Gesundheitstages
- Dauer pro Workshop: 30 – 60 Minuten
- Für Anfragen oder Buchungen senden Sie bitte eine E-Mail an: info@aktivital.org
Produkt
Eventmodule „Gesundheit und Vitalität“
Produktbeschreibung
- Eventmodul 1:
Fitness-Parcours – Stark in den Tag / Stark durch den Tag / motivierende Vermittlung von leicht umsetzbaren Bewegungsübungen - Eventmodul 2:
Alterssimulationsanzug / Erleben der körperlichen und mentalen Alterung mittels spezieller Brillen, Handschuhe, Gewichtswesten etc. - Eventmodul 3:
Verkehrte Welt mit dem GoKart / GoKart fahren im Parcour aber mit verkehrter Lenkung (links lenken – rechts fahren) - Eventmodul 4:
Showküche / Vitales Essen als Genusserlebnis
Buchungsinformationen
- Buchbar als Einzelmodul oder als Modul im Rahmen eines Gesundheitstages
- Dauer eines Moduls: stundenweise bis ganztags umsetzbar
- Für Anfragen oder Buchungen senden Sie bitte eine E-Mail an: info@aktivital.org
Ausführliche Beschreibungen zu den Impulsworkshops und Eventmodulen stellen wir Ihnen gern zur Verfügung.
